Hier sind ein paar Möglichkeiten, mit unseren Produkten zu basteln, um entweder ein Gel zu kreieren, wenn das deine bevorzugte Kraftstoffquelle ist, oder eine konzentrierte Flasche für etwas wie einen Ironman, wenn die Versorgungsstation vielleicht nicht deine bevorzugte Nahrung hat, du keine Pakete öffnen wollen usw.
Für eine gelartige Option kannst du 1 Messlöffel pro 30-45ml verwenden.
Als Ausgangspunkt 3. 5 Messlöffel oder 1 x 53g Päckchen Super High-Carb Drink Mix = 200 Kalorien und 190mg Natrium
7 Messlöffel oder 2 x 53g Päckchen Super High-Carb Drink Mix = 400 Kalorien und 380mg Natrium
Du kannst immer mit weniger anfangen und je nach deinem Kalorien- und Elektrolytbedarf mehr hinzufügen. Du kannst High-Carb mit unseren anderen Getränkemischungen in einer Flasche mischen, aber du solltest ein wenig rechnen und sicherstellen, dass du die richtige Kombination aus Kohlenhydraten, Natrium und Flüssigkeit für deinen Bedarf erhälst, um Magenprobleme zu vermeiden. Dieses Verhältnis kann sich je nach Wetter, Anstrengung und anderen Faktoren ändern, also teste es im Training und wenn du Fragen hast, melde dich bei uns: care@skratchlabs.eu
-Du kannst es im Kühlschrank aufbewahren, aber wir raten davon ab, es einzufrieren.